Saúde e espiritualidade

José Roberto Campos de Souza*

| 10 Agosto, 2021

O Centro Espírita Beneficente União do Vegetal tem como objetivo primeiro “trabalhar pela evolução do ser humano, no sentido de seu desenvolvimento espiritual”. No cumprimento desse objetivo, o amar ao próximo como a si mesmo, o servir, mais do que ser servido, o trabalho com a solidariedade através da beneficência e o exercício da fraternidade são essenciais.

O Centro, enquanto sociedade, olha para seus sócios como os executores de seu objetivo transcendente, mas, enquanto movimento religioso, olha para os mesmos sócios com o olhar zeloso de um pai que se preocupa com o bem-estar de seus filhos. Desse bem-estar faz parte a saúde dos seus filiados.  Por isso, está lançando trabalho de prevenção e combate ao diabetes e a outras doenças degenerativas entre seus sócios e, através de seu Departamento de Beneficência, estendendo também esse trabalho para os não sócios.

| Saiba mais: UDV lança trabalho de prevenção e combate ao diabetes entre seus sócios

A saúde é uma condição básica para uma evolução mais fácil e rápida, pela preservação da atenção aos ensinos e à doutrina, pela agudeza da memória para reter e usar esses mesmos ensinos e doutrina em seu benefício e em benefício do semelhante, pelo vigor físico necessário para o trabalho em prol do crescimento do Centro e da manutenção da família e pela disposição física e mental essenciais para as demandas necessárias ao equilíbrio do homem, nas esferas do trabalho, família e religião.

Zelar pela saúde é dever de todos os que realmente compreendem que somos espíritos encarnados, em um trabalho de evolução. O corpo material nos foi dado por empréstimo, como uma ferramenta que usamos e pela qual temos o dever de zelar. Quanto melhor a nossa condição de saúde e maior o nosso tempo de vida útil, maior a possibilidade de evoluirmos e aproveitarmos a oportunidade desta encarnação.

Enquanto médicos, muito nos preocupamos ao ver que doenças graves estão surgindo cada vez mais cedo, na sociedade em geral e também dentro do Centro. A hipertensão, o diabetes, a obesidade, casos de câncer, infartos etc., são cada vez mais frequentes, desenhando um horizonte sombrio para aqueles que não zelam por esse bem tão precioso e negligenciam o cuidado consigo mesmo.

Tripé da saúde

A saúde se apoia num tripé: atividade física, controle de emoções e nutrição.

A atividade física é, sabidamente, um dos pilares de uma boa saúde e, embora precisemos de relativamente pouca em condições normais, mais importante ela se torna conforme piore a condição de saúde. Apenas como exemplo: alguns estudos mostram que as caminhadas e corridas leves têm um efeito melhor do que os antidepressivos, nos casos de depressão.

O controle das emoções é o mesmo que “controle do stress”. É trazer para a consciência o fato de que existem coisas que não estão sob nosso controle, mas com as quais teremos que conviver e as quais teremos que aceitar. É fazer uma leitura positiva dos fatos da vida e, segundo ensina nossa doutrina, sair da condição de vítima.

O terceiro pilar é a nutrição e, na atualidade, é o principal ponto a se cuidar. A vida moderna trouxe grandes avanços tecnológicos, mas, a reboque disso, trouxe uma indesejável mão humana, no processamento de alimentos e introdução de hábitos absolutamente nocivos à saúde. Alimentos que, há poucos anos, eram saudáveis sofreram modificações genéticas para aumento de produtividade ou durabilidade e se tornaram nocivos para grande parte da população. A introdução de produtos refinados e o crescente consumo de alimentos industrializados e com pouco valor nutricional está cobrando um alto preço em termos da deterioração da saúde.

Do ponto de vista da espiritualidade, toda autoagressão, como o uso de drogas lícitas ou ilícitas, bem como a negligência com as três condicionantes da saúde, podem ser entendidas como “desobediências” que poderão cobrar seu preço ao longo da vida.

Outro agravante é o alto custo dos tratamentos e dos remédios necessários ao controle – não à cura – daquelas doenças, que demandam um grande gasto financeiro e trazem um grande sofrimento ao doente e aos seus familiares.

Disciplina

O Mestre Geral Representante da UDV, Clovis Cavalieri Rodrigues de Carvalho, disse, em certa ocasião, uma frase que serve de norte para os que querem uma vida melhor e mais saudável: “a dor da disciplina é melhor do que a dor do arrependimento”. Essa frase lapidar traz um profundo significado, se entendemos o seu real sentido.

Uma pessoa que tem um hábito nocivo, por exemplo, como o do cigarro, e resolve deixar de fumar, vai sofrer intensamente nos primeiros dias e cada vez menos nos dias seguintes até vencer o vício. Ou seja, sofreu apenas enquanto estava se disciplinando a não fumar. Por outro lado, se não o tivesse feito e, no futuro, tivesse um câncer de pulmão ou garganta, o sofrimento seria maior, pela doença e pelo arrependimento.

Por outro lado, a natureza é extremamente generosa, pois mesmo anos de maus tratos podem ser amplamente revertidos com poucos meses de cuidados, dependendo apenas da orientação correta e da disposição e humildade para segui-la, condições que dependem do querer e da disciplina. Nosso desejo é ver nossa sociedade cada vez mais saudável, dando bons exemplos aos que vêm chegando e tendo uma qualidade de vida cada vez melhor.
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*José Roberto Campos de Souza é integrante do Quadro de Mestres do Núcleo Luz de Maria (Campo Grande -MS) e Mestre Assistente Central da 13ª Região da UDV (Mato Grosso e Mato Grosso do Sul).

Publicado anteriormente em 7 de Junho de 2017.